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ハーブの楽しみ方

ハーブを育てるのに、広い庭がなくても、
ベランダでも十分楽しめます。

基本的に揃える必要があるものは、
土と苗と鉢、またはコンテナです。

ハーブの苗は、
100円で十分買えるものが多数あります。

ハーブを育てるのに、
一般の花や草木などと比べて
手間がかかるということはありません。

ハーブは、お茶として飲用して、
精油として香りを楽しむなど、
いろいろな楽しみ方があります。

ハーブの花や葉をお風呂に入れて入浴剤代わりに、
部屋に置いてポプリとしても楽しめますね。

ハーブ栽培は、育てる楽しみの他にも、
収穫をして楽しんだり、
観賞して、香りを楽しんだり
食べて楽しむなど実にいろいろな方法があります。

ハーブティーとしては、
ミント・ラベンダー・カモミール・レモングラスなどが
とくにオススメです。

ストレス解消・癒し効果がバツグンです。

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